智耕心田- 許若涵- 演講心得- 如何處理原生家庭的控制欲 

這陣子因為轉調到新公司，工作事務繁瑣，不單單自己被人衝撞，也常常因為自己身陷局中的原因而被受影響，一直很想釐清自己常常會被自己設定的想法而卡關，也想從中找到自己的問題，於是上上週六和漫霖師姐約了剝洋蔥，想更清楚因果。

釐清「因」從中瞭解長期自己操作模式造成的「果」，看見了自己一直以來長期的設定，為了求自己的要，為了讓場面圓滿，不敢表達自己真正的聲音，而委屈自己，很多話欲言又止，即是到了嘴邊準備好說出口的話又吞了回去。

從事件當中看清楚了自己是為「要」而有所設定，表面上像是自己不在乎，然後乖巧生存著，只因為自覺默默遵從就會得到自己想要的結果。但發現錯了，像是自己自願讓出去給弟弟妹妹，但並沒有得到自己想要的，而是忍讓當中變相成了委屈、妥協，造就了後來的自己在生活中面對任何事總是猶豫不決，設想很多畫面，難以下決定，另一方面也變成了害怕表達自己。

這些行為下，變成了被控制，漫霖師姐幫我問了神明說，是我自己允許被控制了。整理了思緒，檢討了從過去和生活中與家人的相處。在工作中也是，隱藏了自己真正的想法，變得沒主見，變得什麼都順從，沒有反應自己的聲音。即便現在自己因為在外地工作所以減少了和家人相處及摩擦，但因為想法有所出入，家人總會覺得我是個反骨的小孩。

從演講中，老師釐清了家庭亦是人際當中的關係，這週自己在生活中慢慢觀察，發現到，在與家人互動模式，造成了在工作、生活中的影響。發現爸媽的期望其實是要，要自己達成在他們心目中應要達成的樣子，每個年紀都有他們該達到的里程碑，但細想，那些並不適合自己，我應該順著自己才是，才能快樂地當自己。

但從小到大，卻沒有向他們要什麼，而是百般地順從，期盼自己因為照做能夠可以得到些什麼，期盼自己做的那些能夠得到和弟弟妹妹得到相同的，自己不敢承認覺得爸媽的偏心，但事實證明，發現即便自己做再多，為他們犧牲了自己真正想做的事，得來的只是他們的不滿足，而是更多的期望及要，好似身為長女，身為「姊姊」而有種特殊期待。到頭換來的是習以為常的索取，以及理所當然的要。

聽了演講，才發現當初醒靈後，解靈老師讓我坐著靜下來收訊息，收到的第一句「事與願違，唯有為自己，事事皆可行」，原來是自己允許被綁架，到頭來還是自己的問題，因而失去了真正的自己。

這週整理自己的思緒，想著怎麼調整和家人間的互動，不單單在工作上要勇敢表達，發現平常在工作上最擅長的溝通，在和家人互動中，最欠缺的即是溝通，總會害怕起衝突，害怕意見分歧要接受家人情緒所以避而不願面對。

這幾天將老師所教的，運用智慧，和家人溝通，將自己內心的想法表達給家人知道，不再是無效溝通，一句擔心你、擔心我的，並未能解決事情本身，反倒被話給勒索了。某天和媽媽意見分歧，靜下心我對媽媽說：適合你的衣服，但不見得適合我，你覺得好的，套用在其他人身上不見得對他人是好的。

釐清了，家庭的每個人之間的關係原來亦是人際關係，是自己設定了這些關係，也讓自己回看了自己，看見最真實的自己，我要拿回主導權，開創屬於自己的道路。

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我的靈