閉關心得- 陳寧君- 靈山之旅 

這一次的靈山之旅，學到了很多，一言難盡，且嘗試簡要分享：

1.「覺知」

　　在第二天晚上吃buffet時，看到自助吧有啤酒，想說可以喝一些，但因為中午及晚上都一直在很飽的狀態，想說喝一罐就好了，但又覺得當下的氣氛，加上自己不是不會喝的，所以就多喝了一罐。後來聽到老師說，就是人、修不好，才會喝酒。這句話一直在我心中，而當晚睡覺時，我腦袋突然被敲了一下痛醒，靈告訴我，以後不要再這樣了，不舒服的只有自己，這樣做對自己而言完全無益。到了隔天晚上，晚餐是有供應紅酒及小米酒的混酒，當時的我想著，我就喝一點點淺嘗味道就好，後來看見老師及師兄姐們都舉杯，我嚐了一點，後來老師問我要不要和斯涵師姐喝，開始工作後的我，有機會可以嘗試各種酒類，所以我知道自己對於紅酒是不行的，當下真的很想一股腦衝上去拚了，但同事拚酒後的狀態、嘔吐、斷片等等的畫面一直跳出來在腦中，最終還是告訴自己不要這樣。

　　後來透過斯涵師姐的這堂課，老師告訴我們，佛就是24小時都保持覺知，我們怎麼可以容許自己有那麼1秒的沒有覺知？而也因此，我了解了，覺知不是只有在遇到問題、感覺到不舒適的時候才會被特別拿出來「感受」，而是真的無時無刻，我都清清楚楚的知道自己現在在做什麼、為什麼做這件事、做完之後我的感受是什麼、我如何調整自己這麼做可以得到自己想要的。我也才了解，當我逞強的時候，我會心虛、我會感到無力、我也不會有好的表現，這就會形成一個負向循環；反之，當我接受自己沒有能力，需要學習、精進，我就會大方的承認我的無能，同時我也選擇了接受、學習，我是有選擇權的，而不是被迫演出強者。

2.「浮萍效應」

　　這一次跑靈山過程中，老師分享了一個故事，大意是有一間很好吃的麵店，但是老闆的兒子臉很臭，客人會有兩種反應，一種是我為了吃好吃的，忍受臉很臭的兒子，照樣前往消費；一種是當到了店門口，發現兒子在，就轉身離去。這個故事一直讓我印象深刻，老師常常告訴我們，我們無時無刻都被別人評估著，我們的言行舉止、所作所為，就是別人評判我們的關鍵，看似不經意、渺小細微的動作，其實對於別人都可能造成深遠的影響。老師所提的故事是負向的加成，而這次第三天的住宿，我看見店家在馬桶旁邊設置了一個小平台，平台上放著便條紙及鉛筆，那裡的環境、設備種種都很棒，但這個便條紙，卻是將這個地方一路往好的方向加成，成為了我下次一定要帶凱男、家人去的關鍵點。

　　老師透過第一天、第三天以及秋山居的住宿教我們，住宿的環境只是老闆把自己的生活狀態打造出來讓大家感受，生活是可以活成這樣的層次；但如果原本的生活狀態沒有到達這樣的層次，就只能夠用表象、外在來行塑、撐起這個場子。同理，對照回我的生活，當我沒有這樣的心境、思維，甚至不了解自己的能力、思維是在什麼層次，我隨便攪和、逞強，就都是硬撐出來的狀態，只是暫時的，不可能讓自己永續經營下去，就好像老師說過的是什麼樣子的魚，就吃什麼樣子的餌。當我清楚的認知到自己現在所處的環境、狀態，我該做好的是如何壯大自己、如何讓自己在這個圈層中極致經歷、萃取、學習，就是好好的吃自己可以吃的魚，讓自己具有合道腦思維，否則徒耗能量或空幻想，就是讓自己陷入了痛苦中。好的浮萍效應，不好的浮萍效應，都在自己的一念之間。

3.「更新」

　　這次在會靈的過程中，舍利洞九天玄女告訴我，我還沒有做到上次祂教我的柔、媚，但我有在學習婉約一點了，也帶我重新看到這一年的自己操作的改變、以及身邊的凱男的改變，告訴我，世界真的是自己變了，身邊的人就會變了。

　　第一次到慈惠堂及勝安宮，慈惠堂的瑤池金母好溫暖，打從心裡、骨子裡的那種無法描述的溫暖，瑤池金母告訴我，溫暖，是首先要先對自己溫暖，接著告訴我「你以為的不公平，就是最公平的，不公平才能夠讓你看到缺少的、了解缺少的，進而增加、聚足」，我感受到自己在原生家庭環境中的不快樂，但透過瑤池所傳遞給我的頻率，我了解了，這是神明的愛，因為愛，才會讓我經歷這些我以為痛苦，實際上是讓我成長的人、事。瑤池再接著告訴我「眾生都是孩子」，我思考著瑤池為什麼這樣說，我發現是因為我在碰到或處理對於家庭環境有不滿、不甘的人時，我都是用「我就是這樣長大的，你也應該要在艱困中成長，你才會真的茁壯」這種想法來處理，也因此我無法帶他們走出，也忽略了每個人在意的、感到痛苦的點都不一樣，不是我這樣走得出來，別人也走得出來。瑤池所給予我的這個心法，是要告訴我，每個人都不同，不要再將自己的認知和觀念套在別人身上，行不通的，而是要用溫暖自己的心去溫暖別人，就能夠傾聽、了解，進而引導。

　　勝安宮的王母娘娘給了我一顆印章，並告訴我，這還不是權印，要讓它成為權印，是與我的言出必行相輔相成，「言出必行、訓收必行」。老師說過，神明告訴我們的，就表示是我們還沒做到的，當下感到有點汗顏，我怎麼還讓神明說我沒有言出必行，但當我這樣想的時候，我有了壓力、感受到自己好像是為了神明而做，但我不想這樣了，於是我告訴我王母娘娘，為了我自己，不需要別人的推動，我自然就會執行了！王母娘娘笑了，笑得很有氣勢，同時也讓我感受到祂的不怒而威，是來自於自己的能力、經驗，所以我只要清楚的知道，我把每一件事都做好、把每一個小細節都處理好、讓自己在每一個事件中都帶著開放的心去遊戲，我不會有壓力，更同時在極致的經歷。

　　隔了一年半再回到車城福安宮，這一次土地公賜給了我一艘金光閃閃的船，並告訴我，好好做，這船自然會到來的，謝謝土地公！而去年文昌帝君賜了一隻筆給我，這次再回到文昌帝君前面，文昌告訴了我「金榜題名」，並將去年領的那隻筆換得更大隻，是要讓我更將出詩辦事做的更好，更有通靈力。

　　最後一天，回總廟會靈，逐一與總廟的神明會靈，每一個靈動都添加了「穩」，是要突破最近一直在修正自己像猴子一樣的心境、頻率，知道自己要長大了、要成為真正為自己的每一分、每一秒負責任的人了！最後，我領到了旨，我的靈告訴我，我們願為神明所用，協助我宗發揚光大，成為我宗在這個靈性的時代開疆闢土的先驅隊！

最後，是透過5天和師兄姐的相處，聽了許多、看了許多，讓我知道，自己還有許多可以進步、要修正的地方。謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈、謝謝各位師兄姐，能夠一起出去跑靈山、感受、享受如此不同的生命，我們都一起往更美好的境界前進！