共修心得- 黃翊淳- 歡喜

靈動過程中各種去感受我自己

我看到了心念

要轉成合道的信念

我才會進步

才可以導引眼前的人

在山上我發現

心念太強的我會頭痛

因此我可以用頭痛當校頻器

提醒自己要洗腦

瞬間有訊息跳出來

「當我的心態是學習者

我就會歡喜」

我現在正在練習

「在每件事中找到快樂的元素」

因為我想學會享受每個過程

我也很想知道怎麼在風雨中跳舞

因為我學會了、建構了這項能力

我才能把這個智慧分享給需要的人

我明白自己一直都在別人身上找要

當我開始練習在正確時機表達我的要

我發現我更容易達到我的要

不是硬要人來認識我

而是我夠不夠認識我自己

不要浪費每次的靈動

那是我跟靈一起覆盤自己的美好時光

我的生活、我的情感

最自然且純粹的動

不讓用力困住自己

才是我的靈要帶給我的美好

回到山下發現

發生許多讓我有情緒的事

每一件事是讓我認識自己的無能

現在能坦誠我有情緒我不知道怎麼拆

也可以在道友告訴我方向時

開始感受這個方向跟我心中的方向

是不是相同

不同在那裡

順著道友的方向梳理

會不會卡住

如果我卡住了

我不再逼很累的自己硬要處理

而是先睡覺、給自己關機

睡醒了我自己先整理一遍自己的起心動念

再搭配適合的演講進行萃取與梳理

謝謝道友分享

如何不讓自己被困住

這篇演講

我再聽的過程

衍生要聽

348解開被困住的情緒

我在每一場無能中梳理自己的要、不要

後來我把我整理的起心動念中

的「我不想」的「想」換成「要」

我就開始清醒了

原來不是「我不想」而是「我不要」

我才知道每個我不舒服

是因為我一直做「我不要」的事

我沒有辦法讓一切順利的原因

是因為我不允許事情不如我意

我不願意嘗試加入新的方法

是我對自己的懶跟賴

失去生命力

傷害了我自己

原來這些是我最大的執念與課題

這才是我用力的原因

我不是用力嘗試長出能力找出路

而是我賴給了我現在可以生存的假安逸

我懶給了「我只想要這樣就好」

還好

我現在看見了

我可以重新來過

再我現有的智慧下

繼續建構

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝心靈咖啡

謝謝我的靈

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈