共修心得- 陳羿霖- 歡喜

這次共修讓我發現，歡喜其實很簡單，就是不必一直想著自己要變成什麼樣子。

透過轉靈臺，做出許多不一樣的動作。當下覺得想做，就自然地去做。反而在這個過程中，我感受到一種很單純的快樂與自在。

以前做事情容易帶著目的，把事情做好。壓力很大後來甚至連開心，都好像需要一個理由。當我能夠好好享受當下，心自然就安定、放鬆，也能真誠地感受自己的喜怒哀樂。

歡喜是取決於讓自己活在當下，事情不再只是「完成」，而是心境的轉變。