智耕心田- 楊晨熙- 演講心得－如何在當下的執著回到自己繼續前進 

這篇演講非常精彩，老師一開始就說：「如果沒有目標，就沒有對錯，有達成目標就是對，沒達成目標就是過程出了問題。」

其實這句話不是第一次聽老師說，但透過這次的演講，我才真正理解其中的意思。一直以來，我都認為目標是一個數字、一個頭銜，或是一個結果，所以我總是努力去滿足那些條件，想證明自己有做到、達成了，卻也因此活得很累，甚至覺得目標離自己越來越遠。

直到老師這次提到一句話：「目標是拿來建構能力的，不是拿來達成的。」我突然有種腦洞大開的感覺。

原來真正重要的不是「追到目標」，而是在朝目標前進的過程中，自己是否具備了相對應的能力。當能力真正具足時，很多結果其實會自然地走到眼前。就像一個人具備承擔大業績的能力，自然就會吸引相對應的客戶與機會，真正該專注的，不是每天焦慮自己離目標還有多遠，而是現在的自己，是否正在成為能承接那個目標的人。

後來老師又提到：「所有的情緒，都是因為無能而來的。」這句話也讓我很有感。

很多時候，我們會執著、會痛苦、會不甘心，其實不是事情本身有多嚴重，而是因為自己沒有能力處理眼前的狀況，所以才會卡在情緒裡面打轉。當能力不足時，就會想抓住對錯、抓住情緒、抓住自己的委屈，甚至希望別人理解自己，但那些都無法真正解決問題。

我也明白為什麼老師常說要「看自己」。因為真正能改變現況的，不是一直研究別人為什麼這樣對我，也不是執著事件裡的對錯，而是自己有沒有在事件裡提升能力、擴充生命的參數。

當我把焦點從「為什麼事情變成這樣」轉成「我要如何讓自己更有能力」時，心反而安定了很多。

這篇演講也讓我明白，真正的前進，不是逼自己放下，而是在一次次碰撞中，把自己變得更有能力。當能力提升了，就不會再碰到一樣的問題了，謝謝神明、老師、我的靈！