智耕心田- 則鳴- 演講心得

 1、如何讓自己不只是改變，而是質變

 2、要怎麼修正自己的情緒，不給自己太多負面能量

今天第一次聽現場演講，很喜歡這樣主題式的分享，覺得很有趣

這次的主題講到了「本質」，對狼和羊的部分非常有感，也命中了我之前一直想不太通的事。最近存款到了讓我感到煩躁和焦慮的地步。這段時間也不是沒有努力，我做了很多嘗試，也一直覺得自己的能力應該沒有問題吧？一直以為是策略失誤……但聽完之後我發現，問題可能是我的心態和定位。

我以為自己是「老虎」，以為自己在利用狼群；想吃羊，卻又跟羊群討拍。最後被狼反過來利用之後，再罵狼和羊都是白痴……但白痴的，好像是我自己。一直在做不符合自己定位的事，甚至連自己的定位都搞不清楚，做的事情又自相矛盾。不服人、不服事、不服因果，然後不斷內耗。

講到情緒裡的「求不得」，以及更深一層的「沒有求的能力」，進而產生憤怒，剛好對應到我最近遇到的事情。有些業主會拿一些事情來找我，我第一個反應就是覺得很煩，覺得平靜被打擾了。但我回頭去挖掘這個情緒時，開始思考：會不會是因為我沒有應對這件事情的能力？沒有應對變數的能力？沒有包容的能力？第一時間就把它丟進了「麻煩」的分類裡。但它有沒有可能其實是「信任」？或是對方的一種需求與求助？我卻在情緒上火急火燎地否定了它，好像因此錯失了什麼。又或者，是因為我自己的遊戲規則早已亂成一團，所以才覺得一切都很麻煩。

最近回去正職上班了，後來想想，也許是我人生中的這一關一直沒有過。因為過去幾次離開職場，最後都鬧得不太好看。所以這一次，我需要回來重新過這一關。不再預設自己是什麼樣的人，而是試著接受一切、包含一切。

感謝神明老師、師兄、師姊，以及一路上不斷教導我的所有人。