智耕心田- 廖佳欣- 演講心得- 最驕傲的事就是痛苦的來源

自己之所以痛苦，很多時候是因為自己不會處理，並箭頭看別人，都是別人的錯。

過去遇到不如意的事情時，第一個念頭總是都是別人的錯。別人說話讓自己不舒服，是別人的問題；事情做不好，是環境的問題；關係出現摩擦，是對方不理解自己。當箭頭一直指向外面時，內心雖然當下很爽快，卻終無法真正解決問題，且會讓自己的情緒越來越憤怒。

後來領悟到，當自己一直認為是別人的錯時，其實是在捍衛自己的對。因為不覺得問題出在自己身上，只想對方改變！

尤其事情不是自己要的結果時自己會生氣，很多時候的怒，是自己沒有能力處理當下的事件。

我也體悟到，人最驕傲的地方，往往就是最容易卡住的地方。因為認為自己是對的，所以聽不進不同的建議，因為覺得自己是對的，所以執著於自己的理解，就會把自己困在自己的認知裡，而所有不符合認為的人事物，都會變成痛苦的來源。

這篇演講讓我領悟到，不是急著證明自己有多對，而是願意承認自己不足地方。當箭頭開始轉向自己，不怪罪別人，而是思考這件事要教會自己什麼，很多原本讓人痛苦的事情，反而會變成成長的契機，願意看見自己的不足，生命就會開始流動。那些曾經讓自己過不去的事，也會慢慢轉化成智慧，成為人生向前的養分。