共修心得- 李家瑜- 動起來

這次的主題是［動起來］我本身有坐骨神經痛，這3年多來都無法久站久坐也無法盤腿，姿勢久了就會痛到受不了，需要吃止痛藥，遠程的路還需要杵拐杖，醫生曾建議開刀。自從上山共修後，靈動起來發現身體狀況改善很多，不易流汗的體質也會流汗，每次靈動的動作時而雄赳赳氣昂昂，時而氣質優雅的擺動都不覺得累，而且經過共修享受、站樁、放鬆、動起來的課程後我的精神狀態真的越來越好，每天都精力旺盛不容易疲倦，即使睡眠時間不長都不覺得累，連女兒都懷疑我到底有沒有在睡覺。而且這次閉著眼睛靈動竟然發現眼睛裡面都是很多的圖騰，有紫色、金黃色的光及線條交叉著，還有花朵、有六角型、有樹枝盤藤，但是都類似畫的符咒，又像西藏咒文組合成的圖案，基於好奇心，我邊靈動邊往前追隨著那些圖騰，想看清楚是什麼字，最後我分心了，無法專心在靈動上，經過老師的解惑，下次繼續專注在靈動上，如果有圖案的話再學著描畫，讓自己更輕鬆的感受當下。

08:04 解靈已收回訊息