生活有感- 黃翊淳- 靈導心學人操作

謝謝一切的安排

讓我有12次跟我欣賞的人

互動的機會

我會在這12次的機會

次次選擇靈來導

用道操作

心在旁邊學

拿掉控制欲

而是真實的認識我眼前的人

專注於引導他的身體

讓他遇見一個新的自己

目前上了兩堂課

兩堂課中我更懂得

原來我對自己不溫柔

產生的是緊繃

原來我不夠柔軟

擁有捍衛的心

反應出來是僵硬

當我不投入

反應出來是不耐煩

因此我在語速、語氣、音調上開始轉換

練習引導與溫柔

那個小時我們專注自己

他專注他的身體控制

我專注我的引導及靈的指引

我在當下認識自己

他在當下是落實皮拉提斯的精神

即使不是我在運動

但一小時結束後

我自己是充滿能量的

在他課程中提到聽不懂時

我馬上轉變術語內容成為白話

當天回家後

我安靜下來覆盤這堂課程的收穫

在當下我確實沒有人心

因為我只專注於收到的訊息與執行

確實可以拆解身體的不舒適

因為專注

我從他對自己說的話中學習到

如果我要批判自己、覺得痛苦時

我可以對自己說

「加油 我可以再做一次 我做得到」

我很感謝

一切的安排讓我們可以在下課時

有短暫的課程覆盤時光

謝謝他願意告訴我他透過我的課

感受到身體的變化

因為他跟我的互動

讓我可以在引導上更有彈性

謝謝我們一起在這趟旅程中

創造新的風景與活力

謝謝心靈咖啡

當我核心不穩時

是奕辰給我篤定與溫暖訊息

「現在的頻率蠻好的」

讓我可以篤定執行

謝謝覺咖啡的解惑小卡

上面寫到

「情人不是互相凝視

而是看到共同方向」

謝謝千智跟如楓跟我一起聊聊

我在過程中可以去釐清自己

「是不是還有幻想

覺得我們只要眼裡有彼此

才是感情最好的保障」

我可以多深掘自己

「外在的物質條件

高於內在的品格」

回到BPY之後

我再度跟爬牆男交手

第二次課程後

我發現

當我跟他看的方向一樣

我們的互動更自然輕鬆

打開心變得很容易

當我們不同時

就會關上心門不讓人靠近

以前的我強迫

現在的我看待

此時

我跳出解樂老師說過的話

「人要漸悟」

「沒有求助的關心 等同於囉嗦」

我跟他的互動

我感受到我跟之前不一樣

現在的我鬆了一點

可以再調整用力程度

我開始不再用批判跟自己相處

而是輕鬆的問問自己

下次可以怎麼調整呢

「當一個人願意

就會自己告訴你

允許一切的發生

信任這些過程」

我能自然而然承認我的不足

坦然面對現實

不再是用過往的捍衛、攻擊與防備

是因為跟著我宗學習而改變的

謝謝所有人願意成為我的老師

讓我認識我的不足

可以繼續在日常生活中執行與修整

謝謝解樂老師邀請我聽演講

「還沒看到結果前要如何相信」

這篇演講讓我知道自己的心態

如果一直停留在看到果才執行

那就會很怨、很痛苦，甚至到毀滅

知道做到成為道需要一點時間

我很感謝

我的現在開始轉變了這個心態

結果是由我的過程而來

如果停在怨

我更達成不了我的開創之旅

因此我要專注於我的過程

結果是自然而然

謝謝我的靈很會找人

很會鞏固我的頻率

讓我在每個當下

以心輔靈

以後每一次為自己為什麼要接受

可以再多問一句為什麼不接受

以前我做不舒適的選擇

現在我可以練習舒適的選擇

調整自己的操作模式

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝千智

謝謝如楓

謝謝爬牆男

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈

謝謝我的靈