共修心得- 沈晏如- 給

給來看己是情緒

己皆要求是授予

愛是索求或共好

回看己念皆糟糕

來是舒服彼此要

別用己之價值討

對人對事用合道

舒服愉悅走一遭

地藏王 題

地藏王提醒我，我認為的給，其實是帶著情緒的交換。我把內心缺乏的部分，用付出包裝，期待從對方那裡換取愛、肯定。

表面上看似是給予，實際上核心帶著要求的心態。我的予是高傲的，因為我常常計算，對方能給我什麼？若不是我預期的想要，我的給就開始打折扣，甚至演變成指責或失望。

很多時候我都是用情緒在投射，不是純粹的付出或無條件，而是混著情緒需求，所以給出去都是情緒，甚至浪費很多時間跟消耗很多關係中的能量。表面上是「給」，但深層是想要從對方那裡「拿」到什麼，變成是交換或要求。我把自己的要，包裝成對別人的給，最後也不是真正的無條件，只是希望對方回應我的需要。

地藏王要我明白，合道的給，是回到共好的心態，而不是索求，給出去不是為了討要，而是自願、舒服、沒有壓力，彼此滋養，一起變好。更不是用自己的價值觀來討要，更是要舒服彼此之間的需要。給予是雙向的、流動的，彼此舒服，生命才能輕鬆愉悅。

合道的付出，是充滿智慧的，當自己心中充滿感謝，帶著覺知生活，自然會溢出來樂於分享，而不是用內心的空洞去索求外在來填補自己。共好的本質是彼此都輕鬆，沒有怨懟或索求。若心裡有要，自己就承認這樣的不足，而不是用情緒包裝自己的要。若一段關係要靠情緒來維持，只是在消耗，不是真正的滋養。