生活有感- 林芷瑩-「我不會」的設定

這週上山前一天和上山共修的當天吃飽飯後，原本只是隨意地動一下，後來就變成靈動和轉靈台，在解惑課的時候明白，是靈很想要快速的進步，想要我增加靈動和轉靈台的時數。另外，我在共修靈動的過程中，突然很想做「大車輪」的往前撐地翻滾動作，老師告訴我那是「最完美的畫面」，在達到這個畫面之前，會有練習的過程，不用一次直接到位，可能會從基礎動作慢慢做起。

共修結束後，我就在旁邊的空地靈動和轉靈台，我就想起我之前很常會有一種想要「前滾翻」的動作。因此在靈動的過程中，我嘗試做這個動作，我往前翻了三圈，接著突然想要往後翻，沒想到竟然也真的翻過去了！後來我又很想要下腰，但我從來沒有從站著往後下腰到地板過。我就想到可以靠著牆壁慢慢往下延伸，但是我不知道哪裡的動作不正確，總覺得到一個點就會卡住。剛好看到翔榆在旁邊的椅子上，我就走過去請翔榆協助我做這個動作，他告訴我「手要先下，不能身體先下」，我照著這樣的方法去操作，沒想到我居然真的下腰摸到地板了！真的太驚奇了！結束之後，我衝去跟解樂老師分享，他說我的眼睛都發光了！

回家之後，在睡前我想說也靈動一下，但看了時間已經不早了，已經12點多了，我就跟靈說「我們能不能抓一下時間，讓明天起床是有精神上班的？」結果，我很快地就開始靈動了，而且在轉靈台的時候，真是前所未有的快！大概1秒要踏四下的速度，而且是用我以前覺得不順方向的方式轉，速度快到比我之前覺得順方向的轉還要快。我在轉的時候，才發現我以前都覺得因為這個方向我比較不順，所以我「不會」，我覺得會有一種「肢體不協調」的感覺。但是我這次在轉當下沒有想任何的事，只是接受靈想怎麼動，我就怎麼動。結果轉得超快，而且超順，根本就沒有肢體不協調的問題。

我突然明白，很多以前認為「我不會」的事情，都只是人給自己的「設定」而已。用這樣的理由，想要去逃避一些事情，或者是想要賴人來幫忙。其實那是自己框架的自己。所以，如果「不會」，那就是「去學」。

結束之後，滿身大汗，衣服都濕透了，汗水是直接狂滴。但我看了一下時間，大概只花了半個小時而已。我就收到靈給我的訊息「時間要短，那轉得就要快。」雖然過程中還是有稍微碰到一些東西，但是靈很堅定的想要繼續執行。而且從頭到尾都在一個很方正的空間中靈動，完全沒有跑到客廳的桌子、電視或鞋櫃的位置。

同時，我也想到，之前在山下共修的時候，我總會覺得能夠完全放空的程度比在山上共修時來得少很多。雖然知道山上的能量一定比較強，但是我同時也收到靈的訊息「只看自己，是自己沒有能夠在任何地點都完全的放空」。這讓我想到這次在山上共修的時候，中間有一段時間，靈讓我站樁，我就感受到我以外的世界很像一場「兵荒馬亂」的電影情節，有很多人從我身邊呼嘯而過，但我要能夠讓自己不被影響，可以穩住我自己，這是靈要教會我的。

所以我昨天在家靈動的時候，我就告訴自己「只有自己想不想」，沒有「能不能」的問題。我就回想在山上共修的感覺，是完全的接受，因此我開始放空自己，接受一切。靈動的過程就沒有像以前那樣，常常感到「害怕」，不是感到很「喜悅」。跟這次在山上共修的時候一樣，是發自內心的想開心的笑，這是我覺得跟以往很不同的地方。

這次山上共修的課程，有一個環節是「宣洩」。我以前在「宣洩」的課程，一開始會感受到痛苦、難過，後來變成感動，但同時還是有對自己的心疼和不捨，有時候也對自己有所批判。可是這次很不一樣，我的靈教我宣洩的是「開心」的情緒。以往我都太過的壓抑，連開心都不敢好好表達。這也讓我想起前幾次在山上共修的時候，曾經有一位師姐跟我說，明明感受到我的內心很開心，可是我卻憋著沒辦法自然敞開的開懷的笑。

這次靈讓我感受到完全的放鬆，一種在森林裡擁抱大自然的舒暢感，那種笑容是沒有任何包袱，也沒有任何設定，就只是單純的喜悅而已。不需要再對自己有任何的批判，只要接受、允許、萃取、修正就好了。

謝謝神明、老師、我的靈，讓我學會很多以前我不懂的事，也讓我了解，很多過往的害怕，只是自己給自己的設定而已，沒有那麼多好害怕的。