生活有感- 黃翊淳- 認識不會處理事情卻比以前更有靈性智慧的自己

今天幫同事代課時，我帶到一個主導性很強的學生，這是我第一次發生這種事；而學生結束課程直接跟我說他想要固定給另外一位老師上課，我有跟他說這個我沒辦法決定，請他跟原教練聯絡。這件事有讓我當機，我差點就陷入鑽牛角尖的思維，當我要陷入時覺察到—我還沒有學會跟主導性強的人相處，而且我會因為別人主導性強，選擇順從，那是我自以為安全的方法—因為我覺得這樣最安全、不會惹事；事後我知道了原來我不知道怎麼去操作，以前的我遇到這種事會批判自己、覺得自己很爛，在那個當下時，我的靈跟我說「我們盡力了，現在不會就先和氣送他離開，我們再來覆盤這件事！你幫忙代課這是新的經歷，恭喜自己又解鎖了經驗。」我對自己坦誠我不會、我還在學習，謝謝這個難得的機會，讓我可以協助代課（因為上課就有錢，就能知道自己的盲點，可以繼續修正。我最近正在收聽的演講是：當機時該開機還是關機+愛與被愛誰是幸福的）。

我去回顧了她的上課紀錄跟談吐過程，明白了她的起心動念：因爲她想要上課的老師，不是當初體驗課的教練，因此她用了不同方式，試著取得她的要，而她現在還沒要到，她也還在嘗試中，就看哪種操作她會成功；謝謝她讓我認識了自己—我不用因為她不選擇我而覺得自己沒有價值。她很靈活—她一直在變換方式取得她的要，這個靈活跟我一直不斷透過網路學習新姿勢用在課堂中很像；她的主導性強，觸發到我的不舒適是我很容易因為別人要我做什麼，而直接改變方向—事實是我其實忽略了我內心真實的感受，錯過了換位思考、好奇、多問、多了解的練習機會。

我還因為她的主導讓我認識到自己其實還是想控制別人、控制發展的心，如果我這樣繼續操作，會讓自己失去對器械式皮拉提斯的研發精神、會填鴨式教學我的學生，這不是我要創造的—我對自己過份嚴格，會導致死局！我會換個操作，我要浪漫一點對我自己：我會去愛我所練習的每個動作，注意力放在哪裡練到的肌肉群不一樣，動作是死的、而人是活的；引導自己、多關心自己、多幽默幽默自己，而不是按表操課自己，一點都不好玩！我突破這一層後，我能更深的帶領他們去感受、覺察他們自己的身體，由他們自己來活出皮拉提斯的精神，由內而外的愛上自己的身心靈；我有我的特色，去認識自己、活出真實，我想要活出結合智慧與心的感受的模樣，不是一直演成別人或討好世界的模樣，我答應我自己，2026起，我只愛愛我的人。

事情發展很快速，我隔天看到了她跟她想要上課的教練一起上課時的模樣，我發現原來這個學生她是愛恨分明的，她不是討厭我這個人、也不是要否定我的專業，而是比起訓練，她更想要的是放鬆跟拉伸，以及聽她說話的人！是她讓我知道，我自己心存懷疑與幻想，沒有智慧我就會一直幻想我是正確的；保持清明、內心平靜後，我觀察到她是一個很自然的人，主導性很強的她，只是單純想要得到她想要的，是我沒有問、沒有好奇，所以才沒辦法打開她的心，原來他不是主導性強，而是我；這讓我學到之後我可以多了解眼前的這個人，讓每一個第一次，多問一點、邊問邊動、即時調整與變化，讓這個體驗都有當下的精彩。

最後，謝謝心靈咖啡的奕辰跟思沄，先覺察到了我的頻率、能量波動，提醒我要覺察自己，他們分析的面向，是我自己沒有意識到的，謝謝他們願意提醒我與看見我可惜之處，讓我知道自己能量波動太極端，需要即時調整；我收到的當下是當機，可是當機時我認識到原來自己還有抗拒，而這個抗拒來自於什麼？（被誤會？被發現？還是來自於一個我頑固的只是要抗拒？我是對的？）回去冷靜一陣子後，我才知道是因為我仍有受害者心態在，我仍在懶賴，以及短視近利的持之不以恆；我抓到自己持之不以恆，是因為我沒有享受其中，邊懷疑邊做的事，即使機會出現在我眼前，我也會因為懷疑而失去學習的機會。

我現在開始認識真實的模樣，我其實一直都在走自己的選擇，我要從自己一路創造了什麼、一路沒堅持什麼、一路上嘗試的事得到了什麼去萃取。這一路的學習，是為了成神？還是為了成人？成神之路不會一帆風順，而實證實修實學的分享，它才有能量，才能讓能量共振能量！

因為這些深層次的與自我對話，我繼續學習認識/辨認頻率，認識我自己的情緒，學習情緒是來幫助我明白自己，理清楚了就能保持覺察及合道的判斷自己。還好他們願意告訴我，讓我能在這次事件中用智慧處理、看見自己進步/不足的空間，我能迅速重新審視自己再出發。我知道自己離合道還差很多，我仍有想要一步到位的念頭，承認這個念頭後，告訴自己沒有一步到位，我所看到的一步到位，只是我以為；我能做的是學習一次比一次更有智慧、更合道；我要用適當的速度，進步到能用頻率、能量助己助人的狀態。

當我越來越認識自己，打開自己的心，用道判斷，萃取出道的智慧，我才有機會創造能量的循環。

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝心靈咖啡

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝我的靈