生活有感- 覃碧心- 挖乖乖牌、面具

打完共修心得後我發覺我想挖自己昨天解靈老師在共修後特別說到如果不敢挖自己那生命就不會改變，我不要把自己過得那麼不舒適那就真實的面對自己。

從原生家庭開始：回看到在原生家庭的角色扮演我真的是在家人眼中的乖乖牌

因為跟媽媽同住所有家中的事物我都一手包辦，又依照家中的傳統逢年過節家人聚會祭拜祖先我就是要全程待在廚房掌廚的腳色，每每結束後大家還會打個麻將有時甚至到夜裡隔天繼續我就重複的這樣過，若干年後我慢慢發覺我厭惡麻將聲對下廚我也開始有所抗拒，當我提出下廚要有所簡便時卻得到媽媽對我的怒氣當下我壓抑住又覺得無能為力為什麼是我為什麼要我煮我覺得很累我完全沒有可以休息的時間。我開始有怨但又不得不。

在這個循環當中我去看到自己沒有獨力帶著孩子生存的能力，對自己我一直帶著抱怨不公平和受害著的角色過日子都是負向的循環我不得不壓抑自己的想法情緒，對外我帶著言聽必從的面具示人所要的就是一句認同。

進我宗修學後我學會了如何檢視自己的核心問題也看懂了在原生家庭中所有的一切都來自於我的無能為力生存能力不足才必須依靠家人，在家人關係中我渴望被認同所以以勞力呈現我可以但實質上每一段都有我的想要，看到自己的這麼多的醜陋的面向又不敢接受自己面對現實。反觀自己現在的不舒適多來自於不接受自己還有懶賴不面對又不想懂？還想演才會內耗當我看懂了這些面向拿掉面具呈現真實的自己我並不完美，自然的接受與面對就弄通啦！

現在可以愉快地擺攤、不壓抑、真實呈現自己做每件事情都是為自己事事箭頭看己自然可以悟道理清。感謝神明 感謝老師 感謝我的靈