生活有感- 張瀞云- 挖掘自己

前幾天我跟楀訸因為一些事情爭吵，一如往常我都會在跟他吵架完或者是訓話完後感到無比的內耗，充滿了自責與罪惡感，種種的負面情緒攻擊著我的內心，然後感覺到自己壓抑不住那強烈的憤怒。

我問自己：當他真的做了很白目的事情，我為什麼不能訓斥他？

於是我開始挖掘，一直以來我為什麼總會在教訓他完以後我內耗自責。我突然驚覺，原來潛意識的我認為愛是應該要無私的，所以在每一次該嚴肅管教和他真的惹我生氣到罵他的時候，我都會自責，因為我認為我不應該。但難道他不需要有人告訴他什麼行為做了會讓人不舒服嗎？那不是反而讓他變的不懂人情世故，出去外面被別人討厭？難道我看到了，我知道他有不對的地方，我不用以母親的身分管教他，讓他思考和知道什麼事情做了會被反撲嗎？

其實是要的。而我要看到我的要，我並非無私的愛他，我要看見自己的私心和條件。唯有承認我有私心，我才能做到法則一致性，讓他明確的了解我的需求，也明確的了解人際關係相處的真相。

所以一直以來的我因為有著這個「愛是無私的」中毒腦程式，導致我常常壓抑的偽裝「愛的教育」、偽裝溫柔而不是真的發自內心柔軟，然後反應常常變的前後不一，情緒反覆又混亂，搞得小孩也搞不懂大人在幹什麼，最後壓抑太久突然情緒爆發就什麼都不行，讓孩子學到的不是做人處事的準則，而是大人用情緒來判斷跟決定事情，沒有個標準依循，讓孩子變成了看臉色吃飯，然後也學會了動不動就用情緒來索取。

但是老師演講裡就說過愛本來就不是無私的，愛是有條件的。而做父母的不外乎就是孩子要能聽進自己的勸，在外要懂得保護自己，要能在我們以外的世界裡獨立思考和生存。這些條件是我的要。而這個要也沒有不好，是為了我放心的同時他能生存的好，是共好。

這一次的挖掘也讓我意識到原來我有很深的中毒腦程式常常是已經習慣到我自己都沒意識到。

也讓我學會了重新檢視自己，在每一刻與他人相處時，回頭對應自己的起心動念是否有中毒的地方。像這次這樣，發現了就可以換掉，用老師的新的觀念去思考，自然從過去的痛苦中解脫。

感謝這次的衝突與挖掘

感謝老師神明的智慧

感覺自己又輕鬆了許多！