共修心得- 陳雅琪- 沉澱

這次共修的主題是沉澱，一開始腦中一片空白，後來我腦中想起每次我都是想說的話很直接就脫口而出，反而事後才在回想我那時候為什麼要這樣說？我應該要怎麽表達才對，但很多說了的話已經無法挽救就算我事後在重新打字修正我的說法，但還是沒有當下該說的來的讓別人明白，所以之後真的在和別人談話時，我應該要先心靜下來，思考一下我要如何去表達我想說的，減少以往都事後才在說要怎樣怎樣的，會讓別人看到我的不堅定，或是表達有問題。

今天是我第一次上山共修、靈動，靖粢師姐說過在山上靈帶動會比較有感覺，今天是嘉緯老師在帶我靈動，但今天我的心一直無法靜下來，一直很躁動，中途他請我把手機、手錶拿下比較不會受干擾，我拿去放下後再慢慢的嘗試一次靈動，我很想靜下來慢慢的再靈動一次，很可惜到後面我又開始變很急躁，自己整個無法好好享受這個過程，我就結束了這一次的靈動，反而今天打坐比較久，很像要我像今天的主題一樣，要我好好沉澱我的心情，讓心可以好好的靜下來，好好思考明年想要完成的事情該如何做、如何進行。

今天的主題和我們前一天的共修題目「勇往直前」覺得蠻相呼應的，我要心靜後才能沉澱自己的心情，心境後的改變，讓我能勇往直前去處理我想完成的事情。

感謝神明、感謝老師。