生活有感- 楊斯涵- 起心動念

昨天我們舉辦了烤肉活動，看似是一場普通的聚會，卻在過程中，老師細細地點出我在邀約時的起心動念與操作方式，讓我看到自己很深很深的盲點及無知。

當我回顧自己邀約老師時的情境，我發現原來我說那句「老師，要不要一起來烤肉？」這句話藏著非常大的問題，但我卻覺得是件很自然的事。老師提點我去看這句話的起心動念是「真心邀請」還是只是隨口一問？這句話瞬間讓我停下來省思，原來言行舉止的細膩，就藏在這樣的一念之間。

老師也協助我看到如果我是真心邀請，那就不只是口頭說說，而是要考量對方的時間、行程、是否方便參與，甚至連場地、氛圍、角色安排都要細心思量。但我卻是在自己心裡決定好後，才去詢問，這樣其實不是「邀請」，而是一種「通知」。這樣的做法會讓對方感受到被忽略、不被尊重，也失去了交流的溫度與誠意。

老師接著帶我換位思考，讓我去感受。如果今天是我被這樣「通知式邀請」，心裡會是什麼感受？我發現那份微妙的不被在意，其實正是對方的感受。這讓我深深體會到，同理心真的不是口號，而是要用心去感受別人的處境。

老師的提醒，讓我體會到言語的分量真的來自起心的純度。但我卻往往都把純度操作成蠢度。其實無形當中得罪人我都不自知。

我也領悟到現在身為宮主，其實我所說的每一句話，都不再只是個人情感的表達，而是會被放大、被感受、被記錄的。每一個字都帶著能量，也可能影響他人的情緒與行為。

修行真的是藏在生活的每一個互動裡，難怪常常被老師說我們根本沒在修。
一場烤肉，看似平凡，卻讓我學到真誠不是一種口氣，而是一種負責任的起心。
當我能在這樣微小的念頭上修正，未來的每一句話、每一個動作，才有真正的靈性與尊重。

感謝老師用這麼細微的角度提醒我，讓我從生活的事件中學會看見自己的起心動念，也讓我明白修行從不是外在的形式，更是內在的一種修正。很慶幸也很開心老師這次的提點，我相信在我的生命中真的不會再有人像老師一樣協助我釐清，告訴我社會上的眉眉角角，如此細微卻對我有莫大的幫助！謝謝老師！