共修心得- 黃證翰- 靜心
今天由曉玲老師帶我們上了一堂深刻的靜心課程。最近因為身體不適,這堂課的到來顯得格外及時。在這個學期的營業目標設定中,我發現君師的業績與年度目標還有些差距。而這堂課讓我清楚地看到,這些差距主要源自於我沒有靜下心來順應靈的指引,而是讓許多人心的設定影響了我,使靈性的前進變得緩慢。
神明透過這堂課提醒我,靜心打坐的真正目的在於時時刻刻的覺察,而覺察則是為了促成改變並將這種改變內化成日常習慣。回顧這一年,我發現自己有兩個明顯的問題:拖延和收納不足。在君師的運作中,不論是自我管理還是與人事物的互動,都常常帶有這種拖延的頻率,顯示出我在覺察之後仍未徹底根除這個問題。
另一個需要改進的方面是收納。不管是無形的課堂影片還是有形的教材,我在收納上顯得相當散亂。這堂靜心課讓我下定決心,首先要調整自己的身體狀態到最佳,以便能夠全力向前衝刺。此外,我要積極拿掉拖延的習慣,並加強歸納整理的能力。
在回家內化和書寫心得的過程中,我感受到一種內心的平靜。當我真正弄懂之後,不對自己有批判,而是能夠自然地放下這些不良習慣。在心中建立一種用心思維的操作方式,逐漸形成新的習慣,這樣的調整就會自然而然地發生。感謝神明、老師,以及師兄姐們的引導與陪伴,讓我能夠在這堂課中獲得如此深刻的體悟。
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