共修心得- 芓熙- 定

週四與解靈解樂老師約好補運，當老師問我為什麼想補運時，當下回答「就是想來」。

其實從查解後回家先跟自己內心詢問，還要繼續這樣下去嗎？ 內心有個回應：「不想，想要改變自己」。

所以很快速的請師姐幫我預約補運。

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補運的當下，其實內心有莫名的緊張，很怕會有什麼樣子的反應。

當師姐再幫我補運時我都會聽著天語去感受聲音的力量，每個力量所傳達的感受力都不相同。

也許當下的我沒辦法心定所以都很僵硬地站著，但自己腦袋又覺得我沒有緊張，隨後換著老師、師姐一直在引導我心定，不自覺的就開始有動作自主的動了起來。

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補運的當下心還沒辦法穩定，所以動作的部分都是迅速帶過，但師姐一直引導我說把心定下來沉穩住把動作做慢做開，動作就會很漂亮了。

後面在共修過程中一直想到「把心定下，動作放慢，動作就會很漂亮了」

然後就感受到很快樂的心情在跳舞。

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這句話就如我在生活跟工作中的提點一樣；總是內心會心浮氣躁、想快一點把事情做完，而這樣的感受就會讓自己做事情都顯得更毛躁，反而更沒辦法把事情好好的做好。

謝謝老師與師姐的協助，我會再多多學習的🙂