共修心得- 朱芳盈- 醒悟

每每共修，我總習慣直接進入「大休息式」，把共修課當成週間的一場心靈 Spa，彷彿只要停下來，就能暫時把外在的紛擾放下。今天，自主的開始轉靈台，意識放空，任由靈帶領。當轉速逐漸加快，原本那些「想停下來、想休息」的心理雜音反而消失。我感受到一股力量在身體裡流動，但那並不是控制，而是一種向全身擴散、平均分配的動力。過程中的碰撞與頭暈，像是在提醒我，是否又悄悄起了心念。當我調整之後，心裡浮現一句清楚的訊息：「我做我要，財自來！」那一刻，我感受到前所未有的明確與歡喜。

今天的另一個提醒，是「柔」。動作變換後，我踏步來回、揮舞雙手，羿霖提醒我，這是在教我要柔，動作要柔、輕、慢，這也是我在生活裡需要學習的功課。回想上週，靈甚至用一件很生活化的小事提醒我：從上完廁所開始。因為我的步調總是快、急，洗完手，即使旁邊有擦手紙，也沒有真正把手擦乾；手邊的包包、東西沒有整理好就往外走，手機明明沒有要使用，卻還一直掛在手上。我總以為只要不停地往前走，就不會落後，卻忽略了這些細微的行為，其實正是我平常處事的縮影。外在看似不停前進，內心卻早已亂成一團。我開始明白，「柔得以克剛」，輕一點、慢一點，不代表停滯，而是替自己留下更多思考與選擇的空間。我要學的不是一句「柔」，而是把柔真正帶進生活，反覆練習，直到融會貫通。

課後與羿霖覆盤，又收到一些關於生活與處事的提醒：選擇有營養的食物、定時用餐、補足水分，也要慢慢減少咖啡；面對事情時，先把情緒拿掉，再處理事情。當遇見與自己有相同課題的朋友，也許是彼此心念相通而收到相似的訊號，但我不需要承接對方的負能量，可以分享一點自己的理解，再適時引導對方來到老師這裡尋求協助。我要明白，每一次事件的交手，都是一次成長；每一次被提醒，都是一次醒悟。謝謝老師、靈與神明一路上的不離不棄，能理解每一段訊息背後的真諦，是我的幸運，我更要持續練習、持續覺察，成為更柔軟、更清明的自己。