共修心得- 陳威霖- 清明

清輕鬆鬆逐步調

明白自己為何來

清清楚楚條理整

變成理想的樣子

今天靈動，眼前出現一大堆的畫面，畫面中很像水流湍急、又很像很多可頌的表面那樣的紋路，竄來竄去，伴隨著不斷地吶喊、共振，感受內在還有一股悶悶的，我在壓抑和逃避的負能量，沒有排出去。

中間師姐來協助我，透過師姐的加持，感覺自己突然好想哭，可是卻又哭不出來，這才發現我真的很久沒有好好的宣洩，反而是讓自己壓著、包裝著；直到共修結束，那被壓著的情緒，感覺還是壓著、悶悶的。

「紀錄下我看到的畫面，都是未解之事」

謝謝主持老師給的回饋，提醒我當我看到的這些畫面，應該要記錄下來，當我記錄下來、開始回想為什麼會有這些畫面，很多都是未解之事，我要去搞懂、弄通，如果不理解的再提出來問老師，每個畫面、每個靈動的動作，都是神明帶給我要學習的內容。

看自己為什麼會壓抑自己的情緒？因為還是有想呈現和包裝的樣子，沒有承認自己的無能，內心設定了宣洩和情緒是自己無能的表現，核心是不接受無能，但無能沒有不好，小朋友就是清楚自己沒有，所以就很單純的想去要、想去學、想去碰，但當我忘了那樣的童真，反而以為自己擁有一切，事實上只是自己的想像，因為這樣的想像，讓我忘了學習的輕鬆和愉快，反而變成壓力、壓抑、隱藏。

「只要有一點點想法，就會卡關。」

不思考和放手，從上次跟師兄聊天，他告訴我，你的心得不是你在寫，要靜心之後讓靈出來寫、用感受的、不是用想的，因為靈是沒有邏輯的，他就是要。

看到自己的操作，很喜歡思考、分析，但這麼做都搞得很累，而且絕大多數都無法論證到本質「知道做不到」，就是我不接受，就是一種迷信科學、我迷信自己的邏輯和頭腦，以為自己可以判斷，但事實上要怎麼判斷呢？我連我為什麼存在都沒辦法解釋，要如何解釋存在以後的所有事情？本來就不存在判斷，而是去接受每個感受和念頭，這樣我才有力量，去處理，因為分析和判斷，本質更像是批判、在抗拒，並沒有把能量都集中在處理事情上面。

「不清明，有很多包裝，就是問題的來源。」

常常局面不清楚，是因為不承認自己的要、然後不承認我的頭腦要不到，然後就會開始當機了，包裝就是一種壓抑，沒有所謂好或不好，讓自己去感受自己的狀態，別人的判斷是別人的角度，別人觀點不是局限我怎麼做，而是讓我可以看到自己怎麼做可以更好，是檢討的機制、檢討的核心是為了改變、為了更好、有能力、更愉快，這樣才是真的檢討。

「當下就結清，就會看到自己可以做什麼，越來越清明」

結清，最近的事情很多，發現自己真的太多都囤在腦袋，然後沒有完全的去結清他，我都是囤一段時間才結清，但這樣等於我只有結清的那天輕鬆愉快，剩下的時間都悶悶、煩煩，直到下次結清才會好，所以正確的方式是，每個當下都結清，這樣我就每個當下都輕鬆愉快，後面也不會因為累積而需要更大的力氣去處理。

今天的共修收穫很多，神明帶我有一一回看自己的狀態，下午的籤詩活動真的非常的棒，我與如楓一組，看到他幫我解籤時，很自在的接受並告訴我，這時候真的覺得他講得很準、很好，確實都是我近期的問題，也示現了「相信就會清明」這樣的頻率，當我相信、我就會看到，看到就可以分享、可以做到。

我自己解籤的部分，我發現跟擺攤時很類似的狀況，今天是結緣，未必每個人都想被挖，對方也沒有授予我挖人的權利，我的對話雖然都是用問的，但都是用挖的，並不是去關心和認同，反而造成對方的不舒服，當對方不舒服，很容易就產生抗性，沒有辦法講出他本來就共振到的感受，其實我只要靜靜聽、讓對方分享，這就是最好的療癒，每個人都有想講話的機會和被傾聽的感受。

感謝神明和老師，讓我有學習和練習的機會，看到自己解籤之不足，還有所對照出自己的生活操作，帶著怎麼樣的頻率和頭腦，自然我互動的人都很容易就可以感受得到。