課程心得- 李晉- 初階靈動班實習助教心得

「定位」

    第一天晚上老師臨時開會，問來山上是帶著什麼心態？對耶，我帶著什麼心態？就是帶著做事、上班的心態，根本不是帶著學習、成為老師的心，只是像個跟隨者，跟著大家一起行動、做自己認為現在要做的事、聽班長指令。而在這場臨時的開會後，重新定位了自己來到上山的心態，也凝聚了實習助教們，成為一組團隊。

     我就想到我自己平時生活、工作也是，我根本沒把自己定位清楚（或是說我就是定位在跟隨、不想擔責上），那怎麼可能會把當前的事做好，怎麼會去復盤，又怎麼可能進步？所以，我看懂了自己為什麼只在用方法、單點式的學，因為我重頭到尾心態上的定位就有問題，那怎麼可能真正懂老師所教的心法、心境或心態！所以，我給自己的定位是什麼？我的人生就會怎麼走，那我要不要繼續當上班族？不要！

「導引」

   在這次導引學員的過程，我感受到自己的問題沒有解決的話，就無法協助對方，因為我沒有的東西就根本給不出去。

    好比在導引幾位學員的過程裡，我感受到對方內心壓抑的喜、怒、哀、樂…等等的情緒，或是尋求認同、找尋依靠、不能讓自己輕鬆…等類的念頭，我只能感受到表層，而無法再更進一步，不只是自己也有相同的問題還沒挖乾淨，也是自己沒有同理對方的傷，導致開不了對方的心門；直到老師來協助，學員才將累積在深層的情緒給釋放出來。

     而透過老師協助的過程，我也看懂自己的問題了，所有的一切都是由我自己的念頭所帶來的，加上我的心也沒完全打開，那怎麼協助學員將他的心給打開呢？

    所以，導引學員的過程，就真的只是來照見自己，看見我自己的思維帶給自己痛苦，那我就不要再抓著這樣的思維去過生活！

「誒小」

     最後一天早上，因為右手臂拉傷了，所以在導引學員的過程，右手都沒有抬超過肩膀。我就突然一個念頭，如果右手都沒有舉，會不會很怪？就用左手把右手給硬拉起來，結果使得導引的學員朝我撞了過來，就是我人心作祟影響到學員。

    接著，我就收到靈告訴我：「祂們很寶貝靈寶，都已經拉傷了，怎麼還會再去弄傷？」對啊…照著靈訊去感受、去導引都很順，是我自己在誒小惹事、傷害自己的身體，完全沒有對自己好。

    所以，我也看到了自己平時在做事或人際互動也是這樣，明明順順的，就是要誒小一下，然後惹出事來給自己痛苦、難處理。

「廚房」

     這次在廚房洗青江菜，只知道要瀝水，就把菜洗完直接放在瀝水槽；但在小遐師姐的說明後，我才瞭解這樣做非但不順手（菜直接放、沒統一方向），以及菜的凹處（會殘留積水）是朝上，這樣等會兒切菜不方便，水也不會瀝乾。

    我根本沒有懂瀝水的精神，就只是在做，如同我平常生活、工作也是，沒有覺知地過，才會做一件事學一件，而非融會貫通。

    接著，在煮粥的時候，我負責顧粥，但是看到剝皮蛋少一個人，就想著要去補位，結果導致稀飯底部燒焦，產生焦味。這顯示了我做事不僅沒大局觀，還自己想自己對，根本沒有帶著覺知。我沒意識到我顧粥，也沒有其他人可以來補位，那我過去剝皮蛋就只是瞎忙、惹事。

    然後，因為鍋子底部黏了燒焦的飯粒，清洗需要時間，導致要上課了我還沒把燒焦處清好，使得上課一開始腦袋還在想鍋子，心根本沒靜。

    最後，我把焦掉的地方處理掉後，執意要自己洗完，已經要上課了還在洗手，拖到上課的時間，完全沒有想過求助他人，顯現我沒有團隊的思維，還是自己搞自己，以及不求助。

    這就讓我看到自己的生活、工作也是，自己的事都沒做好，就想著去做別的，結果惹了一堆事要去做更多的後續處理；以及沒有團隊的概念，一味地單打獨鬥，沒去想過求助，反倒影響優先該做的事。如同老師說的，不知道事情的先後順序，就不可能有大局觀。

    所以，我要有大局觀，不只要清楚精神，也要懂事情的先後順序，才能瞻前顧後，瞭解整個運行的過程，以及要善用團隊，而非一個人自己搞自己的，那我怎麼做大、怎麼帶領。

     

    最後，很謝謝神明、老師給予擔任實習助教的機會。這一次的收穫十分寶貴，不只是學習如何當老師，也是更直觀照見自身的問題，以及核心的中毒！

    透過定位、導引和在廚房的過程，我就是生活沒有覺知、做事不想擔責任事，腦袋又常常在誒小惹事，這樣的操作對自己完全沒幫助，也不會進步，甚至會造成更嚴重後果，要花更多的時間與精力去收拾、補足。如同老師說的，我給我自己陷入在因果的輪迴，就是我的腦（誒小）造成的迴圈；所以，我不誒小了！謝謝神明、老師、我的靈、采融和實習助教夥伴們！