共修心得- 廖佳欣- 無畏

剛開始共修打坐時，內心感到一片空。隨著心慢慢沉澱，腦海中浮現出最近生活中的種種畫面，也讓我開始回看自己近期的狀態。

我反思到，當自己的頻率與心境是對的時候，無論在生活、道務，還是夫妻相處上，很多事情都會自然變得順暢，而更重要的，是能夠隨時回看自己，從每一次經歷中覺察不足，並不斷修整與調整。唯有如此，才能讓自己持續向上成長。

無懼無畏，操作執行；

回看自我，修整自身；

更上層樓。

在課堂中，我也領悟到，「無畏」並不是刻意要把「害怕」拿掉，而是當心境對了，其實就沒有什麼需要害怕的。當一個人的心專注在執行與承擔時，遇到問題便直面問題、解決問題，而不是被情緒或恐懼所牽著。

因為正是透過問題，才有學習的機會；透過學習，才能累積經驗。當心境對就不會有害怕，內心自然也不會充滿各種「可是」與「但是」，更不會對事情產生抗拒與抵抗。

所以我專注做好當下一切，回看萃取調整自己，體驗一切事物，自然而然更上一層樓。