共修心得- 陳寧君- 品味 

因為上週發生的暴力事件，各地有許多案件，這週一我接案之後，密集地處理到今天結束，過程中，承辦的單位有許多出乎意料及不同的作法，當下我固然可以選擇生氣，可是我的大腦如果放在不能解決的事上，就是當機。

去請教了長官和主任後，就繼續處理完成。但從這件事，我看見我以為的理所當然還是很大程度仍然要依賴在別人願意配合。當我與一個素不相識的人交手時，建立好規則並說明清楚，不應該因人而異，就好比這個案件，承辦單位依循他們自己內部的規則或長官的指示去處理，卻先斬後奏才告訴我。當被先斬後奏時，當下雖然感覺不到自己有情緒，但事後回看，並不是真的因為懂了而沒有情緒，而是還在感受要生氣，還是要想辦法處理，也就是在此刻，我感受到心和靈的高度真的天差地別，在心和靈的之間，心還是會慣性地想怪別人，靈卻是馬上想辦法處理，事後再檢討下次如何避免，以及做得更好。

我才了解這堂共修課，神明為什麼教我從品味人生到品味自己，是從我往外看出去，好像我在這個工作中、角色中，我不得不承辦、不得不這麼做，或是覺得自己被突襲，可是當我轉化到從內而觀自己的每個起心動念、情緒、處理，看見我對承辦人所設定的理所當然、看見我因為理所當然而沒有將規則說清楚、看見自己處理這種突發事件的能力不足，我只是透過這個角色、碰到的人及事件，來品味自己的腦程式，更品味自己這一組腦程式所帶來的情緒，以及情緒所帶來的酸甜苦辣，這樣的品味就是一種覺察，能夠靜下來覺察，就是調整和修正的第一步。

所以，透過這次的事件，我就學到了，以後所有這樣的交手，我都要將規則說清楚，不依賴也不幻想別人的願意配合，而是透過主動，進而將主導權握在自己手中。