智耕心田- 張瀞云- 演講心得- 人世間的遊戲規則 

這點演講老師講到最重要的就是搞清楚這個世界上的所有人際互動皆是為了得取能量，所以如何了解得取能量的規則就能在這場遊戲中勝出。

我一直沒有辦法在這人世間的遊戲勝出，是因為我沒有覺知到每一次的交會我是否有得到能量，還是我在耗損能量。

舉例來說，我在學校與同事的相處，很常會是那個傾聽對方丟垃圾的人。我箭頭會看向他們，覺得為什麼他們老是把我當垃圾桶在用。可是這段時間我卻發現是我自己造成的。我去關心別人，因為我想做這件事情，我喜歡釋出善意、給予關心和鼓勵。但那有什麼用？對方並不需要這個「安慰劑」，而是需要把問題處理好，心頭少個煩惱。但當對方提出的困難我自己也不會的時候，我就只能聽他訴苦，我無能成為幫他解惑的人。有的時候，他講到很喪氣，我看著他無能為力，我也整個能量喪失。

所以我的關心只是沒用的安慰劑，還有可能讓對方講完更喪氣，這樣的互動一點意義也沒有。

這份關心、傾聽和時間都是我的能量，做這件事情是為自己爽，可是我給出去的和拿回來的沒有平衡，所以我容易累、內耗，是自己沒有能力保護好自己的能量，也沒有能力換取我要的能量。

所以最重要的還是回歸到自己，為自己做了什麼能創造能量，為了自己做什麼能蓄積能量，我該把重心放回自己的身上，如何把自己份內的工作做好，不再節外生枝。

真正在人世間的遊戲玩的快樂，是創造自己的價值，有能力處理自己的問題，也變的有能力處理別人的事情，遊戲才會豐富精彩。

過去的思維讓我變得弱小，沒辦法保護好自己的能量，要靠別人來保護。現在更新壯大自己，靠自己的力量保護好自己，就能活的更自在愉悅。