生活有感- 陳寧君- 為何要上山共修 

在一開始上山共修時，我很清楚自己每次上山，就像在外經歷風雨、挫折，回到山上重新整理自己，透過打坐、靈動、宣洩來讓自己重整旗鼓再出發，好長一段時間，上山共修我都是大哭、大吼來宣洩。這一段時間，我懷疑過自己，也批判過自己，為什麼好像都沒有進步，每一次上山就充電，下山馬上就沒電、沒力，好像永遠都沒有進步。還記得有一次的共修主題是「心境」，靈告訴我「你一直想駕馭自己走在道上，事件的發生就是要讓你知道，你的控制、想賴，對你沒有一絲一毫的幫助，放掉心念去感受所有的事物，感受你所有的心念及你選擇後的心境，不用批判自己為什麼這次的選擇又不合道，不用責備自己為什麼又不聽我們的話，這次感受到的更快、更早，就繼續加油，不要再排斥、抗拒，在每一個當下，不用強迫自己一定要如何，而是你的心境是學，是要讓自己更好，還是想事事如意和控制。」

我才了解，每月兩次的上山共修，是我維持自己頻率的一個重要的學習環境，雖然我的轉念不快又很常有情緒，但如同老師所說的，要突破自己的思維，要先找到有智慧、合道思維的人，去靠近他，讓他的頻率影響自己的頻率。對我而言，就是讓自己沉浸在這樣的學習環境和頻率中，就算每次都像流浪狗回到家裡重新洗滌再出發，但透過一次次的調整、修正，我知道我在山下的時間察覺到自己的中毒腦程式，但上山時透過老師解惑、加裝合道的腦程式，我一直都是在前進的。更珍貴的是，每次解惑課，透過師兄姐問老師的問題，或許是我自己碰到的、或許是我在結緣時碰到的，都是我學習的教材，而和老師互動的過程中，除了看見老師的待人處事，我每次都是老師輕輕的一句或老師分享的經驗，讓自己像是打通了什麼卡住的地方，但凡老師點出我只有女兒腦程式、沒有老婆腦程式，為什麼會開車時感到煩躁，為什麼還會有控制慾…都是每一次上山共修的課外課。

從今年初開始，我有機會可以成為帶共修的助教老師，自從開始擔任助教老師後，就是訓練我的心靜及空，老師說過，會沒辦法協助對方的靈動、不知道對方靈動的下一步，就是因為自己心不靜、自己的靈動也沒有做到極致，這讓我更清楚的知道，我也不可以讓自己的靈動只侷限在這樣，而是要更進階、更認識自己。其次，就是我既然擔任助教老師，學員在靈動、分享時，我收到訊息，就要說出來、協助對方做出來，一開始我是害怕的，想著大家都是同修，有需要這樣嗎？我回頭看我的核心，是害怕自己沒辦法像老師一樣引導對方、害怕自己做錯，但後來發現這樣的自己很白癡，完全沒有搞清楚自己現在的角色就是帶共修的老師，我想要像老師一樣會引導，不是讓自己處在害怕和想呈現完美的狀態，而是學啊！是要好好把握每一次的機會學習啊！既然是學習，每次都是機會，讓我執行上次修正完之後的新的操作。

還記得第一次在山上帶共修結束後，老師問我「剛才那個情境，大家都還站得直挺挺的，直接讓大家躺下，是不是很突然、很不順？」老師並告訴我，要能夠讓人好理解、進入狀況，才容易引導，這也體現到我的日常生活，思考跳躍，也沒有拉高視角來看整個過程的順暢及如何更可以引導他人。所以，透過共修的進貨，下山分享而出貨，上山再進貨，下山再出貨，我的影響力會漸漸發揮出來，當生命呈現這樣的正循環，生命自然會進入不同的圈層。謝謝神明、謝謝老師提供這樣的學習環境。