課程心得- 潘韻婷- 初階靈通班

回想當初剛進入我宗的時候，我什麼都不懂，對生命是處在一個完全無知的狀態，也不清楚自己的人生目標，但是內心總有一種莫名，一直推著我前進，一直讓我想待在這裡，一直到老師回來，我才明白，這一切都是靈性的牽引。

當初會報名靈通班，是因為我很清楚的知道，這是靈要的，而且之後要開宮，我一定要繼續進修，因為這都是必經的過程。但是這七天的靈通班，完全打碎了我對修行的框架，一點一滴擊碎了我的心念與中毒，這七天對我而言，是摧毀也是重生。神明、老師協助我的大腦，重建了一道又一道的合道腦程式，幫助我重獲新生。

我沒有任何預期會發生什麼事情的來到靈通班，但這七天的每一分每一秒，都打破了我狹隘的思維可以設想到的一切，對！所有的一切都不是人心可以預期的，因為總廟神明、老師、靈給予的，比我想像中來的太多太多。這幾天的課程，真的很難用單純的文字形容，只有不斷地感受、再感受，萃取再萃取，感謝神明、老師拔起了多年種植在我身上的毒刺，並且讓我學會，如何珍愛自己！

「瑜珈」

每天早晨的瑜珈課，老師都很認真且細心的教導我們每個動作，其實以前我是很害怕瑜珈的，因為我的筋骨很硬，但是這幾天下來，我看見自己一點一滴的進步，也漸漸從抗拒變成了享受，其實瑜珈和修行很像，透過很多高難度的動作，就像生活中會碰到的各種事件，只要我可以沈心靜氣，感受自己的身體與狀態，每個看似簡單卻困難的動作裡找到身體與心的平衡，靜靜的提醒自己，順著每個呼吸，去感受筋絡在每一次的呼吸裡，鬆開再鬆開，身體和心靈同時得到釋放，會感到一股無比的鬆與輕盈，這是瑜珈帶給我的美好。

「食」

老師和師兄姐每天都準備好多好多豐富又健康的食物給我們吃，這七天的蔬食吃下來，我發現自己的身體變得很輕盈，隔天早上起床，也比較不容易水腫，在山上我學習到老師對於食物的講究，身體的呵護，反觀自己平常在山下亂吃亂喝，吃了一堆垃圾，身體總是感到沈重負擔，沒想到飲食與作息的改變，讓我深刻體會到，我平常真的都沒有好好愛惜自己的身體，吃好的食物是如此的重要！

「高傲與無能」

這幾天透過跟老師的互動，我看懂了自己的高傲與無能，老師在我宗心法裡面有提到，當我們從大靈團分化下來時，心態是高傲的，但是當我們分化到個體時，再經過投胎轉世，高傲這組腦程式對我們一點幫助都沒有，所以明明無能，卻心懷高傲、不知感恩，這樣衝突的存在，心是苦悶，人是不快樂的，但是一旦理解了、轉念了，身在太極、心在無極，保持學習心，發揮能力，就是最好的解方。

「依賴與不知感恩」

在與老師的互動中，讓我看見自己的生命處在一種極度不負責任的狀態，總覺得別人應該要幫我。這樣的應該，讓我身邊的貴人遠離，我責怪別人「為什麼不幫我」，但是沒有人「應該」要幫我啊，把箭頭回看自己，原來依賴與不知感恩背後的核心，是不肯為自己的生命負責。人生的這場戲裡我是主角，遇到不會處理和解決的問題，透過萬事萬物產生了事件，回饋於我，而天地萬物都成了助我的角色，何來的應該？只有轉念、心正，才明白這一切絕非理所當然，而是充滿感激。反之憤世忌俗，當我願意為自己的人生負責時，我才是那個最應該把自己照顧好的人。