生活有感- 陳威霖- 搞清楚自己的行為

預計今天打完壘球要回去跟爸媽吃晚餐，但臨時加賽一場，很可能會超過晚餐時間才回去。

當下我打給老爸說會晚回去，感覺他就不是很滿意。

後來比賽狀況很差，然後又想到可能又會再延後時間，想說如果再打一次，或是真的晚回去，感覺老爸很不爽，因此我就決定乾脆最後一場不打了，反正今天狀況非常爛。

回程的路上，其實真的非常不開心，一部分是打得很爛，另一部分是我的行程要一直配合我爸，真的很煩。

路上老爸打給我，他問我幾點要離開？我說最後一場我不打了，正在回程路上，然後他就開始講工作上的事，至少聽起來心情不錯。

掛上電話後，我開始思考剛剛的過程，他打來時，我真的不爽到不行，但當下在描述我不比賽了的過程，其實有散發出我的不開心，但我想他得到他想要的了，其他的大概也沒有注意到。

然後我就想到好多演講中的智慧，幾乎可以在頭腦裡組合一部新演講了。

「對錯是用來吵架的，不是用來解決事情的」

當下我一直在控訴，覺得是老爸影響了我，是他的錯。

但這樣控訴是沒有意義的，我要想的是為何我會被他控制？他為什麼可以驅動我？他如果感到不開心，我為什麼要為他的情緒負責？

因為我在避免更煩人的事。

當下被他控制很不舒服，但如果我不受他控制，他後面發瘋，會讓我更不舒服，因此我才會願意配合他去改變我的行為。

今天開車聽了「人世間的關係的真義是什麼？」

對照到今天的事情，人與人之間就是有各種關係。而我我爸身上有我的「要」，因此我不想斷了我跟他之間的「關係」。

那為什麼我不想斷了這段關係？因為未來我還是有可能會需要他們的幫助。因為過去他們的養育、教育，甚至認同我的投資計畫，都是一個對我的付出，對我來說這是需要重視的。

回來陪他們吃飯、聊天，其實都是很簡單的事，這段關係維持的成本其實是很低的，過程中困難的點，在於我自己的心態。

「有計劃的控制叫雕琢，沒有計劃的控制叫折磨」

我沒有搞清楚我回來家裡的意義是什麼，因此我覺得是被不合理的控制、折磨。

透過這個事件，我釐清了回來家裡的原因，還有我為什麼不開心的原因，有計劃的去執行我的行為，就算有情緒也才找得出原因。