共修心得- 曾翔榆- 擾 

誼霖師姐公布這次的共修主題”擾“

已經接近年尾了，在每一年的開始我們都會有目標

劇本，而這次共修主題的“擾”是讓我們去感受

究竟是什麼阻擾了自己的前進,並與對坐的同修相互出詩

一坐下來,我的靈說“心“阻礙

我對到的是冠勳，冠勳出給我的詩寫著

曾有力而需引導

翔起乘風無需想

榆心篤定向前行

如今只為家人願

自有目標不可棄

這讓我回想到最近的狀態

最近身體感覺到特別疲憊，而且感覺都睡不飽

明明睡覺的時間拉長了，但起床後還是感覺到身體很笨重

而我的靈最近也一直在旁邊說：你是蠟燭嗎？你在燃燒自己嗎？

然後唱著燃燒～～的那首歌

我看著詩裡的“為”和“燃燒”感覺到有著相同的意思，因為一定是我的心有著“為別人”的心境，才會把自己的生活操作到用燃燒的方式

共修結束後接連著是四天的連假 

連假第一天的早晨，我做著家事內心卻非常浮躁

心想：「天那！我還有好多事還沒做！！那些事還擱著

這四天連假會讓我進度落後多少 」，然後孩子在旁：媽媽媽媽

再加上靈在旁邊唱著：燃燒～～～我腦袋感覺都快炸裂了

但就因我的靈在旁邊唱著：燃燒～

這次在還沒爆氣之前，我意會到我有問題，我的心境是為了別人在做些才會累才會燥

事情的耽擱是因為我沒有妥善的安排跟連假和小孩完全無關

我先停下所有的動作，把這四天我預計想完成的事情排列出來

哪些我可以帶著孩子一起做，哪些不行如何調整，瞬間我腦袋完全不炸

起身就動了起來，這幾天連假我解鎖了幾項以往做不了的事情

其中一項就是帶兩兄弟去看展

過往我設定我們家老二年紀正值豬狗嫌階段，所以只要兩兄弟在家

我都不敢同時帶出門，怕老二失控在外大吵大鬧，但回想到解樂老師曾經在

“如何讓別人聽我的”這篇演講中講到，要有明確的規則，要有賞有罰

出門前我告訴他們我們這次外出的目的是什麼，外出的規則是什麼，賞是什麼

罰是什麼，落實之後，孩子沒有大吵大鬧，我也看完了我想看的展，過程中很有趣，一開始兄弟倆只是因為要陪我所以不耐的站在那邊，但我發現小孩調整的速度好快，他們永遠都可以在環境中找到他們新奇的東西並享受在其中，我也在以往看展的角度中感受到不同的視角與不同的感受，參觀完我想看的展後，我們轉站去看他們想看的展，我學習用他們的角度去感受！也覺得很有趣！參展行程結束後，我帶他們去公園跑跑，我在一旁放空，過往這個公園行程通常是我筋疲力盡時的喘息行程，但相較這次，我是很舒服得坐在旁邊單純的看兩兄弟跟人互動的不同

而我這次去看展的目的，是想透過看展去感受每個人看待事物不同的面貌和感受

還有如何把心中的畫面呈現出來的模樣，而這次加上兩兄弟的同行，“原來還有這種感覺啊～～” 原來這個畫面在他們心中是這樣啊～“我感受到更多更豐富更有趣！

共修接連的這四天連假，我感受到自己過往是非常不變通也不願變通，常常覺得被別人困住被阻礙，事實上是自己困住自己阻礙自己，我的心有心念很浮躁，但我也有選擇權，選擇用新的方式，想辦法解決自擾的問題，讓心安定下來跟上靈的腳步，因為分你我才會有為的心態，釐清調整後，這個願也有我的願也有我的目標