智耕心田-李明哲-演講心得-如何不讓自己被困住

       今天的演講題目也是我很常遇到的問題，也如同提這題目的人相仿，會因為周遭聲音而左右想做的事情，或是擔心結果會不好，甚至也期望有個力量可以直接告訴自己要怎麼做。而這次演講的內容，講了許多受到思維所影響的部分，尤其是「想懶賴」、「只看到美好，沒看到後面的責任」、「不要想一次就萬事OK」。

        長期以來，我就很希望有個人或是力量可以直接告訴我一個結果─我要做什麼，或是去學什麼...等等，這樣我就不用浪費時間、金錢在其他的事情上；然而，我卻沒有去想過，這些我所期望被指點的「結果」，所要承擔的連動關係、責任，甚至是該具備的知識、能力、經歷...等等。

        比如我曾聽從老師的建議去讀心理，但是過程卻有著許多的痛苦。好比在做諮商演練，從學長姐跟自己的練習中，就能看出明顯的差距，尤其是談吐、技術、說話技巧、人生經歷...等等；又或者是練習團體心理活動練習，當領導者在帶領的過程，我無法同理跟感受領導者所說的感受、歷程、體悟，甚至我覺得我就是一個客人，在這邊耗著時間等下課，十分難熬。後來勉強讀到準備實習時，我陷入了困局，我不曉得這是不是我要的，也不清楚繼續好不好，還是放棄好不好，就更加痛苦了。

       「我不是得到一個方向了嗎？」、「我不是不想浪費時間嗎？」、「我不是想一次OK嗎？」那...為什麼會痛苦呢？為什麼我得到了卻不覺得快樂呢？為什麼又陷入困局了呢？現在回頭去看，原來我就是懶得去經歷、去探索；想賴神明、賴老師，所以只看得到那個「美好(不用浪費時間、金錢去經歷)」，而沒有去看到後面所該負的連帶關係─學習、經歷，造就了我痛苦的原因，也顯現了我有著想靠神力而不願意負責、想依賴靠別人的中毒程式。

      而到祭改時，我仍有想一次OK、直接變好的心態；但是在老師的說明和神明的指示，我要最少要持續做半年的功課，才會感覺到有所轉變。為了變好、為了那個美好的結果，我就要讓自己可以去堅持、去執行(而動力也如老師所說要夠苦、夠痛才會生出來)。接著就是每天去感受生活、每天去做，做著做著...開始覺得生活有著許多的樂趣、驚喜、意外...等等，那是我過往所沒意識到的，也是我沒有去感受過的。原來在不知不覺這樣的操作中，漸漸有了「設定過程就快樂」的想法和思維，對於未知的結果(如：人際關係、處理事)，也逐漸去嘗試、去經歷、去操作，而不像過往在空想、逃避、懶賴、難決定...等等。

       所以從這次演講，不僅破除了思維會引起的問題，也讓我瞭解到了神明要求做功課的用意之一，就是要讓去體會和學習「美好所需承擔後面的連動關係、責任」，因為這是我過往太過於渴求神力、想直接變好、想馬上有個結果，所以就容易讓自己陷入困局、感到痛苦、逃避學習。

      最後，因為現在還是很容易不求人，所以我要提醒自己陷入局裡或遇到困難時，要找局外有智慧、會處理的人來幫忙或去學習，避免像魚缸裡的魚，只是在局裡減緩問題；而最重要的，就是要去執行，不然想著想著，還是會繼續不求人，而不是找人。