生活有感-陳寧君-身體與心靈合一的重要性

大概從昨天晚上12點開始，我們家狗就開始發出奇怪的聲音，到凌晨1點多就一直持續乾嘔、嘔吐，到了3點，和男友決定要去動物急診，先打電話詢問後，擇定一間，弄完回到家已經5點多，本來想上午請假補眠，但狗狗打了止吐針還是一直吐，最可怕的是他會把吐出來的白色液體舔回去，所以要抓緊時間擦掉，就這樣折騰到與美珍師姐約好的視訊時間，大三時因為壓力太大，第一次有了脂漏性皮膚炎，最近又復發，非常的癢，導致影響工作，上週我的靈跟我說請美珍師姐幫我看看如何處理，今天視訊完之後，覺得自己都被看穿了，卻感到很安心，因為我意識到我殘害身體，也有找到解決的方法，神明說我作息不穩定，喝甜飲、口味較重，和美珍師姐聊完之後，我發現現在的我的確很重視心、靈以及交流、能量，但完全把身體當作鐵打的在用，只有剛下山的那幾週有做到答應靈的早睡早起，我的身體在跟我抗議。今天在帶狗去看醫生時，靈跟我說「病從口入」，因為我的狗狗很喜歡亂吃東西，狗狗吃了不好的東西，但他不會說話，而且很能忍，所以不舒服也無法被得知，等到我們發現，都已經是體內有劇烈反應的時候，反觀我的身體亦同，我的身體也不會說話，只能透過發炎反應、痛來告訴我，靈提醒我上週因為所發生帶了外靈的事件，當時我整個人是完全無法做任何事的，如果我繼續殘害身體，不好好珍惜、愛護，等到年紀大了，也將與那樣的不適相去不遠。

透過這次狗狗的事件，我學到慎選食物的重要，還有我忽略了身心靈要一起合一並行，我只專注在心靈，卻忘了身體這個載體若無用，那一切等於空談。另外還有我的拖延症，神明也點出我總是想到一件事就做一下，想到另一件事就摸兩下，既然能在工作上有效率，回到家也可以，而不是把自己設定在工作有效率就好，回到家就回到懶蟲的作息，我們會再度調整作息時間，以及選擇好的飲食，並且找到適當的方法抒發壓力，而不是都用喝飲料的方式來處理，能夠意識到自己沒有真正意識到的，並且正視、處理，真的很棒。