智耕心田 - 李晉 - 演講心得 - 如何了解他人話中的弦外之音

         這場演講讓我瞭解到人隨時都在計算，只是計算得漂不漂亮與舒不舒適，加上會有自己的想法、設定、捍衛，來讓自己不聽或是關閉覺知來面對他人的話語，就變成聽不出來(或不想聽)的狀況。所以演講有提到弦外之音並沒有很難聽，就是看當下的自己，有沒有全然、投入在與對方的互動裡，只要抱著覺知，去傾聽、去覺察當下情境，就能解開話中的謎。

        比如跟幾個朋友的互動過程，有些情況對方會說著「我就沒辦法」、「我不知道要怎麼做」、「我就是這樣的人」、「你要我怎樣」的時候，聽起來很像是在捍衛、逃避，但其中也有著要你背書、負責、把你當小弟的成分在裡面，如果沒有聽出來而被對方驅動，反而就讓自己製造麻煩的問題；甚至在對方這樣說的時候，是帶著看不起你、覺得你又沒多厲害，所以完全不想接受建議或是去學習怎麼處理，又只是一味地表達自己不行、不好、不可以。

        或是在詢問家長方便開會的時間時，也很常會說「最近比較忙」、「手機是預付卡」、「住址的收訊不好」、「寫聯絡簿就好」...等等，弦外之音就是他們不想開會，覺得很麻煩，或是老師又要請他們做什麼事了，所以就用迂迴的方式，然後再說「全權由你們決定就好」、「我們都配合、都可以」來讓這件事劃下一個句點。

       原本沒有覺知跟去傾聽的時候，就只是帶著我的要，然後再幫對方說一堆藉口和理由，壓抑自己的不滿，持續去要我的要，就搞得很累(如：追著家長跑)，甚至還以為自己算計得出來(如：趁家長接小孩回家去校門口堵)，結果只是把自己搞得更累、更無力。

       所以讓自己能熟悉帶著覺知去傾聽，瞭解當下的情境，全然地投入與對方的互動，就能讓對方話中的意思不再是弦外之音，而是實實在在、毫無包裝的語言(或慾望、要)，其中最重要的就是「覺知」、「傾聽」、「全然投入」，而這些也不外乎是在許多操作、人際互動、工作關係...等等所要內化和執行出去的。

       最後，演講也提到「堅持己見耳朵會聽不到」、「會莫名站在對的立場攻擊對方」，所以要時時做到先傾聽，並讓自己帶著覺知去覺察到自己的狀態(或是有用立場攻擊對方)，然後立即修正，免得對方話中的包裝沒解開，自己的又搞不清楚自己，就把事情又弄得很複雜、很麻煩。

      謝謝神明、老師，要讓外掛著(或少部分情況用得出)的「帶著覺知」、「傾聽」、「全然投入」，逐步練成內化、一致性，而要怎麼練習，就是多人跟去互動、交手，增加練習量、資料量，才能讓自己在跟人互動的時候，隨時都能執行出這些操作。