共修心得- 曾翔榆- 鬆

這次共修的主題是鬆，斯涵師姐讓我們呈現自己最放鬆的狀態，但當下我覺得身體很緊繃，不停更換姿勢也未找到舒服的狀態，腦中的思緒也頻頻跳動，更感受到緊繃是來自內心，而在心得分享時，明澈師兄分享了軍中與休假時無法平衡的感受，當下也共振到我，我也時常覺得生活的步調好緊湊 ，沒有完成時就更不敢放鬆

而在解惑課時老師針對師兄的疑惑提出是「安排時間」還是「塞事情」，老師提點，不是只有把事情寫下來，而是把預估完成的時間、需要花費多久的時間都要詳細安排，不然就只是塞事情而已 

回想嘉緯常看完我的行事曆都告訴我，我把事情塞太滿了！但當下我就覺得，我一週的時間大概就這樣！我一定要好好運用啊！但回頭去看，我只是不斷的塞事情，很多時間其實被浪費在無效作為上，也因塞滿而緊繃手忙腳亂，反而常漏東漏西，原本一趟可以完成的事情變成兩趟，而塞滿的狀態下品質也不不好，反而不能達到我想要的效果

透過老師課程的引導，我感受時間資源有限時更要清楚時間有多少，不是大概就好

而這週透過共修與解惑課的學習，實際運用在生活中，發現過去真的許多都是瞎忙，行事曆出來預估完成時間後，有些事情其實可以連貫去做，也發現事情的輕重緩急，有些現在需要立即完成，有些可能兩個月後才能進行，就不用放在腦袋或心上，到時候再來處理就好

而這週在工作時，腦中常常會跳出老師說的，工作是為了有錢然後經歷，不是為了一直做，而這週山上人力有浮動加上又要與政府單位開年度營運績效會議，事情很多，而以前我會一個人攔在身上做，一方面想要表現，一方面是不放心交給別人做 

但這陣子老師這段話的迴盪，我感受到以前這樣的模式我頂多就是一個超好用工具人，但真實的價值性不高，反而不會被重視

也看到不放心其實是懶惰和便宜行事，認為自己做比較快、認為交給別人做很危險，但這就是不願訓練自己進入管理和腦袋位置，是手腳、員工的思維，而這次我開始把工作分配出去，我作為監督、把關和商討決策的角色，調整下來後發現工作效率提升了，腦袋的雜訊變少，也有剩餘的時間可以好好的沈澱休息，身體的緊繃度就降低了許多！謝謝神明老師的教導！！謝謝師兄姐們的分享！