共修心得- 洪嘉緯- 沈澱 

上課一開始，師姐要我們站著把心靜下來，當題目還沒下來時，我收到了，靜與臣服，這時題目下來是沈澱，師姐用水來舉例我們自己，也要我轉靈台。

開始靈動和轉靈台時，我開始感受自己，從頭到心到腳，每個部位都去感受，當感受放在頭時頭特別的暈，特別不舒適，而感受在心的時候，感受到無比的靜與舒服，最後到腳，這時的腳步開始輕盈，開始要慢，要穩。

靈台一直的轉，這時把感受放在心時，開始領悟今天的課程，神明要教我的事，每一個人在我眼前出詩，當心是靜的，腦袋思維全放掉時，就不會有設定，這設定就是侷限了我自己，也會產生人性，而沒辦法看懂眼前這個人，他的問題，在工作也一樣，當心是平靜的，一件一件來處理，也不會有急躁感，當發現有急躁感，就是重心放錯地方，因爲我是來完成事，急躁只會讓自己更亂，要完成更多事，就是要讓自己定案處理，事情才會一件一件的完成。

結束後，感受這全部，當收到臣服，就看到小小的我，這小我要如何變成大我，神明透過靜，讓我去面對所有的事，只要心是靜的腦袋才能放空，才能清楚眼前的事物，沈澱也是要我靜，才能讓每一件事一一落下，才能看懂和學會。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝師姐，今天的禮物，就是靜，無時無刻感受自己，當不夠靜就要去看自己爲什麼靜不下來，當靜不下來就是太多事情囤積卡住自己，那就要一個一個去定案完成它，只有完成了事情，才能讓自己靜下來，發現自己有狀況就要立即調整，而不是持續用舊的思維一直操作，讓自己一直不舒適，神明在教我，靜下來就是能有這些禮物和收穫，那如何靜，就是把事情安排好定案，人也就靜了。

謝謝老師，讓我再反思，不是硬要靜，而是明白了，靜不下來的原因，當我知道什麼事讓我靜不下來，那就完成它，人才有辦法靜下來，也才能感受到神明和老師的禮物。