生活有感- 盧曉玲- 共修心得

這個禮拜共修的主題是面對，剛好在歲末了，也來好好的檢視自己。

打坐時，發現我自己常常都是求過關的心態，沒有統整和萃取的機制，所以事情過了就過去了，不管好的壞的都攪在一起，所以人才容易混亂，好的部分也沒有系統的歸納進來，所以也常常自我否定，覺得自己沒什麼成長，還好老師都有提醒我要持續聽演講；妙妃師姐也跟我說可以將生活事件po在FB，所以週道就產生了；漫霖師姐也會要我把演講聽完內化之後再寫心得分享；而我自己也在外面學習了將近2年的理財課程，這些一點一滴的累積，對我現在來說，都化成很重要的養分。

其實在上一次共修，李老師的分享給我很大的收穫，老師希望我們能找時間靜心，並把日常記錄下來，老師的執行力與智慧都是我心目中的最佳典範，我也想像老師一樣，所以就每天早起一小時，靜下心來打坐，接收靈給我的訊息、並把一天的行程列出來，也利用半小時看一點書，晚上就把一整天的行程瀏覽一遍，看看自己哪裡做的不好還需要改進，結果就發現，自己的拖延症有點嚴重，因為覺得還有下午，才發現難怪我早上做事比較沒效率。再來就是放鬆的時間，會讓自己過度放鬆，超時太多，以至於影響後續未完成的工作。

我很愛聽老師分享或校頻，這2次共修都聽的津津有味、收穫滿滿，因為老師總是能很精準的直指核心，老師說覺察和悟很重要，我終於也明白為什麼老師要我們把日常去記錄下來，因為我們做很多事情，不管好與壞，久了之後就成為習慣，所以會無意識的去做，但透過記錄，把日常無意識的舉動化為有意識的記錄，我們就可以從裡面去看到自己的操作程式，哪邊做的好？哪邊做得不好？才知道該拿掉什麼、該修正什麼，進而更認識自己是什麼樣的人。老師説，我們修就是在修自己，也提醒我們莫忘初衷、照見本心。

另外，透過覺察也可以觀察到一個人做一件事的心態而了解到他是什麼樣的人（從一個點，因法則一致而衍生到面），觀察別人是，照見自己更是！

謝謝神明 謝謝老師 謝謝我的靈❤️

智耕心田- 盧曉玲- 演講心得- 我要與我給

身為一位保險業務員，最重要的其實就是跟人際關係的互動，但這部份又常常讓我覺得困擾，困擾的是想要不見得要的到，而且深深感覺愈來愈難要了，經過第二次剝洋蔥，更確定這個工作是我的靈希望這世來經歷所做的安排。因為我前幾世都是因家人發生橫禍，我就自己把自己孤立起來，孤老終身。

老師說，人際關係操作的不好重點是不會給，因為一般人認為給就是損失，就像我之前常常都會抱怨，我都要看我先生的臉色和心情過日子。但如果我在吵架時先轉念讓自己開心，讓氣氛輕鬆起來，那我就是那位導局的人，而不是等待別人給予的乞丐。因為我以前都看他不氣了，我的警報才會解除，白白讓自己不開心好幾天，真是沒必要又愚蠢。

另外，給的另一個重點是你要給的對象是誰？這個對象如果是在乎你的人，你就容易得到你的要；如果不是，那你是不是能夠看到對方的要，並滿足他的要進而再去擴充他的要，那你給出來的東西很快就可以達成你的要了。

要，本來就是動物的本能，要沒不對也並不可恥。如果給到別人想要的，你的要也就是自然會發生的事了。